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最常见的8种上篮方式你都会了么?
2020-03-24 21:31:17

  韦德式上篮,其实也是欧洲步上篮,通过改变进攻的快慢节奏晃开防守者上篮;(实用性杠杠的!)

  :持球上篮时躲避空中拦截,滞空至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和滞空能力;

  特点:“简粗效”(简单粗暴有效),这几乎是每个爱篮球的男生所梦想的,需要有身高优势或者具备出色弹跳力。

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